Αθλητική Φυσικοθεραπεία
Τι είναι
Είναι ένας εξειδικευμένος τομέας της φυσικοθεραπείας που ασχολείται με την πρόληψη, την αξιολόγηση και την αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων (νευρομυοσκελετικών τραυματισμών που σχετίζονται με την αθλητική δραστηριότητα). Στόχος της είναι η ασφαλής και ταχεία επιστροφή στο άθλημα, η βελτίωση της απόδοσης και η ελαχιστοποίηση του κινδύνου μελλοντικών τραυματισμών.
Ποιους αφορά
- Επαγγελματίες αθλητές, για την αντιμετώπιση οξέων ή χρόνιων αθλητικών τραυματισμών (είτε συντηρητικά, είτε προ- ή μετεγχειρητικά) και την επιτάχυνση της αποκατάστασης μετά από αγώνες ή εντατικές προπονήσεις.
- Ερασιτέχνες αθλητές και αθλούμενους, που επιθυμούν να διαχειριστούν τραυματισμούς από την άθληση, να βελτιώσουν την τεχνική τους και να προλάβουν μελλοντικά προβλήματα.
Τι περιλαμβάνει
- Ολοκληρωμένη Αξιολόγηση
- Λήψη Ιστορικού: Καταγραφή τραυματισμού, αθλητικού και ιατρικού ιστορικού, στόχων και απαιτήσεων αθλήματος.
- Κλινική και Λειτουργική Αξιολόγηση: Ειδικές κλινικές και λειτουργικές δοκιμασίες, για την εντόπιση πιθανών αιτιών.
- Σχεδιασμός Εξατομικευμένου Θεραπευτικού Πλάνου
- Δημιουργία εξατομικευμένου προγράμματος αποκατάστασης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες, στο άθλημα και τους στόχους.
- Εκπαίδευση και Πρόληψη
- Συμβουλευτική για την αυτοδιαχείριση των συμπτωμάτων και τις τεχνικές προθέρμανσης και αποθεραπείας.
- Εκπαίδευση σε ασκήσεις και στρατηγικές πρόληψης τραυματισμών.
- Επανεκτίμηση και Προσαρμογή
- Συνεχής επαναξιολόγηση της προόδου και προσαρμογή του θεραπευτικού πλάνου, όποτε χρειάζεται.